J'ai peur des chiens !

Le blog

Phobie des chiens, de l'angoisse à l'apaisement en 2 séances

06/05/2026

J’accompagne en visioconférence une personne senior souffrant d’une phobie des chiens, qui impacte fortement son quotidien. Cette peur l’empêche notamment de se promener ou de randonner en campagne, par crainte de croiser un chien en liberté, même si les sorties en ville restent un peu plus accessibles.

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A l'approche de notre 3 eme seance ....

À l’approche de notre troisième séance, elle m’a partagé les progrès réalisés suite aux deux premières. Celles-ci étaient centrées sur la compréhension du comportement canin, ainsi que sur des repères concrets pour observer, anticiper les réactions des chiens et adapter sa posture, ses déplacements et sa position en conséquence.

Grâce à ce travail, elle a constaté deux évolutions importantes. D’abord, bien qu’encore accompagnée, elle a pu observer des chiens, en décrypter les attitudes et les comportements à partir des éléments que nous avions vus ensemble. Surtout, elle n’a pas ressenti de peur durant ces moments d’observation, ce qui lui était auparavant impossible.

Ensuite, elle a réussi à partir en promenade, toujours accompagnée, mais avec un véritable sentiment d’apaisement. Là où auparavant chaque sortie était source d’angoisse, de stress et d’anticipation négative, elle a cette fois ressenti du calme et beaucoup moins d’appréhension.

Je la félicite sincèrement pour ces avancées et nous poursuivons cet accompagnement, pas à pas.

Véronique Valy.
jaipeurdeschiens@gmail.com

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